Postoje s zkladom hdam v kadom bojovom umen. Dobr postoj je potrebn pre sprvne vykonanie techniky.
Postoj sa po krejsky povie
SOGI.
Teria k postojom preoloan z
www.taekwon-do.nl s povolenm autora.
Theory of stances tanslated from
www.taekwon-do.nl with authors permission.
- Gunnun sogi (anglick transkripcia krejskho nzvu)
- Walking stance (anglick preklad)
- Chodiaci postoj (slovensk preklad)
Stabiln postoj zpredu aj zboku vhodn na tok aj obranu.
- Posute chodidlo ikmo do vzdialenosti 1,5 nsobu irky ramien medzi palcom prednej a zadnej nohy na rku ramien (rka sa meria medzi stremi chodidiel).
- Zohnite predn nohu tak, aby koleno bolo kolmo nad ptou a zadn nohu plne vyrovnajte.
- Hmotnos je rovnomerne rozloen na oboch nohch
- Palce prednej nohy smeruj priamo vpred, palce zadnej nohy smeruj 25 smerom von.
- Napnite svaly chodidla, aby ste mali pocit, e sa tlaia smerom k sebe.
- Ak je prav noha ohnut, ide o prav postoj a opane
- Natoen mete by bu priamo vpred alebo ikmo.